загрузка...
Навигация по сайту
загрузка...
Фоторамки онлайн за 5 секунд!
Развличение / Много игр
Скачать бесплатно игры
Календарь
«    Декабрь 2016    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Друзья
Статистика





Яндекс.Метрика
Доменные Имена и Хостинг для вашего сайта

Надежный ХОСТИНГ по оптимальной цене от $1.25 в месяц + скидка %15 от сайта Grafamania
При заказе введите код скидки %15 : GRAFAMANIA

- Панель управления - CPanel / PHP 5.2, 5.3, 5.4, 5.5 / MySQL 5
- При заказе хостинга на 1 год, домен бесплатно
- Автоматическая установка CMS систем на хостинг, более 250 скриптов
- Стабильная работа сервера., Uptime 99.9%
- Выбор размещения сайта: Европа, Украина, Россия
- Ежедневное резервирование данных, + еженедельное удаленное резервирование

Заказать домен и хостинг на сайте : http://www.aiwebhost.com
Идеальная осанка. Комплекс упражнений и массаж (2009) DVDRip
Категория: Компьютерный мир » Видео | Опубликовал(а): working-1989 | 01 11 2009

Идеальная осанка. Комплекс упражнений и массаж (2009) DVDRip

Информация о фильме:
Год выпуска: 2009
Страна: Россия
Жанр: Учебное видео
Продолжительность: 0 :51 :43

Описание: Правильная осанка – это не только здоровье. Как свидетельствуют многочисленные исследования психологов, зачастую она воспринимается, как символ жизнестойкости и уверенности в себе. Стоит ли говорить о том, что неправильная осанка может стать причиной многих неприятностей: молниеносного чувства утомления, болей в спине, шее, ногах, головных болей, а также сколиоза и других, более серьезных и опасных недугов.
Идеальная осанка – это правильное, здоровое положение позвоночника. А он, как известно, отвечает за работу всех органов и систем человеческого организма. В предлагаемом вам фильме приведены комплекс упражнений и массаж, специально предназначенные для выработки правильной осанки. Посмотрев фильм, вы узнаете, как при помощи массажа снять напряжение, а также какие упражнения помогут укрепить мышцы поясницы, брюшного пресса, ягодиц и мышцы-разгибатели спины. Если каждый день вы будете выделять хотя бы несколько минут на выполнение этого комплекса, то заметите серьезные изменения уже через 3 недели. И помните: правильная осанка – залог здоровья, молодости и красоты.

Немного от себя.
Диск был задуман, как помощь массажисту, (в том числе и для себя ) работающему с клиентом самостоятельно. Это как бы домашнее задание для тех людей, которые понимают, что помимо массажа желательна еще физическая нагрузка. Ибо массаж хорошо снимает напряжение мышц, в некоторой степени может способствовать тонизации, но не тренирует их.
В принципе, как указано в анонсе, упражнения будут способствовать и поддержке мышечного корсета нашего позвоночника в нормальном состоянии и без участия массажиста. При выполнении упражнений следует обращать внимание на направленность - растяжение, расслабление, либо наоборот - тренировка

Файл
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: XVID 720x480 25.00fps 433Kbps [Video 0]
Аудио: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 160Kbps [Audio Stream 1]
Размер: 224 Mb

Идеальная осанка. Комплекс упражнений и массаж (2009) DVDRipИдеальная осанка. Комплекс упражнений и массаж (2009) DVDRipИдеальная осанка. Комплекс упражнений и массаж (2009) DVDRip

Скачать Идеальная осанка. Комплекс упражнений и массаж (2009) DVDRip:

sms4file:
http://sms4file.com/download/4440.4a7babae...assazh.avi.html

letitbit:
http://letitbit.net/download/4261.4a7babae...assazh.avi.html

rapidshare:
http://rapidshare.com/files/300982553/uprazhnenijj_i_massazh.part1.rar
http://rapidshare.com/files/300981958/uprazhnenijj_i_massazh.part2.rar
http://rapidshare.com/files/300982667/uprazhnenijj_i_massazh.part3.rar

Добавлена информация на восcтановление 5%

Надежный и недорогой Хостинг от $1.25. Доменные имена от $3.00


 (голосов: 0)
Версия для печати | Просмотрено: 1847 раз |
Теги : осанка, массаж, здоровье, спина

Другие новости по теме:
  • Видеообучение. Ровная осанка: Массаж и Комплекс упражнений
  • Комплекс упражнений цигун Фалунь Дафа Фалуньгун (2005) DVDRip
  • Шведский холистический массаж для начинающих (2009) DVDRip
  • Андрей Яковлев. Кофейный массаж и пилинг (2009) DVDRip
  • Андрей Яковлев. Дышите свободно. Перкуссионный массаж (2009) DVDRip
  • Гимнастика Мюллера: 5-минутный комплекс (2004) DVDRip
  • Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.


    Авторизация
    По тематикам


    Grafamania.net - Территория дизайнера и веб-мастера
    При копирование информации с сайта ссылка на http://www.grafamania.net ОБЯЗАТЕЛЬНА!